Bolivie

La Bolivie, c'est l'Amérique du Sud la plus sauvage : un salar de 10 000 km² qui reflète le ciel, une capitale perchée à 3 600 m et des villages indigènes où le temps semble s'être arrêté.

Région
Andes centrales
Circuit dès
1 200 €
Durée idéale
14 jours
Meilleure saison
avril-octobre
Vol
14-20h
MEAE — Vigilance renforcée

Le Ministère des Affaires étrangères classe actuellement Bolivie en niveau « Vigilance renforcée ». Consultez la fiche officielle avant de planifier votre voyage.

diplomatie.gouv.fr — Conseils aux voyageurs

Pourquoi la Bolivie

Il y a des pays qui dépassent l'idée qu'on s'en fait avant de partir. La Bolivie est de ceux-là. On croit aller voir un salar, et on revient transformé par tout le reste : la ville hors du commun de La Paz, accrochée à un canyon à 3 600 m, ses câbles de téléphérique qui courent d'une colline à l'autre comme des fils d'araignée géants ; Potosí et ses mines encore actives, où l'histoire coloniale prend une réalité physique presque insoutenable ; Sucre toute blanche dans son écrin de montagnes vertes, avec son climat doux et ses cafés qui donnent envie de rester.

Le salar d'Uyuni, lui, est une anomalie géographique à couper le souffle. Dix mille kilomètres carrés de sel pur, parfaitement plat, perché à 3 650 m d'altitude. En saison des pluies, quelques centimètres d'eau transforment cette étendue en miroir absolu, réfléchissant nuages, couchers de soleil roses et étoiles en une symétrie parfaite. En saison sèche, le blanc aveuglant du sel contraste avec le bleu intense du ciel andin. Dans les deux cas, l'image dépasse toutes les photographies que vous aurez vues.

Ce qui rend la Bolivie unique, c'est aussi sa résistance à la standardisation touristique. Moins fréquentée que le Pérou, moins infrastructurée que l'Argentine, elle reste un pays où l'imprévu fait partie du voyage : un blocage de route qui se transforme en conversation avec des villageois en tenue traditionnelle, un marché au petit matin à 4 000 m où le brouillard se dissipe sur des montagnes violettes. C'est exigeant, parfois inconfortable, et profondément marquant.

Quand partir

La Bolivie se visite en deux temps selon ce que l'on cherche. La saison sèche (mai à octobre) est la grande saison touristique : le ciel est dégagé, les routes praticables, les circuits 4x4 sur le salar pleinement accessibles. Juin et juillet concentrent le plus grand nombre de voyageurs, avec les conditions météo les plus fiables, mais aussi les prix les plus élevés. Mai et septembre-octobre sont d'excellentes périodes intermédiaires, avec moins d'affluence et des prix plus doux.

La saison des pluies (novembre à mars) est déconseillée pour les circuits intensifs, mais offre la récompense ultime : le salar d'Uyuni en miroir. Entre décembre et mars, une fine couche d'eau recouvre le sel et crée le reflet parfait qui a fait le tour des réseaux sociaux. Les routes peuvent être coupées, les circuits jeep limités, mais ceux qui acceptent ces contraintes vivent une expérience visuelle unique.

L'altitude impose une règle absolue : quel que soit le mois choisi, les nuits sont froides partout (proches de zéro à La Paz et Uyuni, même en été austral). Prévoir des couches de vêtements chauds en toute saison.

janvier★★☆☆☆
7°-18°C125 mmBasse saison
Alasita, foire de l'abondance à La Paz (24 janvier, UNESCO)
Saison des pluies (novembre-mars) : pluies abondantes à La Paz et sur l'altiplano, routes parfois coupées. Le salar d'Uyuni se couvre d'eau et offre le fameux effet miroir, mais les circuits jeep sont limités.
février★★☆☆☆
7°-18°C110 mmBasse saison
Carnaval d'Oruro (UNESCO, date mobile, souvent février)
Pluies encore intenses. Le Carnaval d'Oruro (patrimoine UNESCO) est l'événement phare de ce mois : à planifier si la pluie ne rebute pas.
mars★★★☆☆
7°-18°C75 mmSaison intermédiaire
avril★★★★☆
4°-17°C35 mmSaison intermédiaire
Semaine Sainte, processions à Sucre et Copacabana (date mobile)
mai★★★★★
3°-18°C10 mmHaute saison
SalarFF, premier festival de cinéma sur le salar d'Uyuni (fin mai 2026)
juin★★★★★
2°-17°C5 mmHaute saison
Gran Poder, fête de La Paz (20 juin, UNESCO) · Willkakuti, Nouvel An aymara à Tiwanaku (21 juin)
juillet★★★★★
1°-17°C5 mmHaute saison
Fête de l'Indépendance bolivienne (6 août)
août★★★★☆
3°-18°C10 mmHaute saison
Fête de l'Indépendance (6 août) · Virgen de Urkupiña à Quillacollo (14-16 août)
septembre★★★★☆
4°-18°C25 mmSaison intermédiaire
octobre★★★★☆
6°-19°C45 mmSaison intermédiaire
novembre★★★☆☆
7°-20°C65 mmSaison intermédiaire
Todos Santos et Fête des Ñatitas à La Paz (1-2 et 8 novembre)
décembre★★☆☆☆
7°-18°C95 mmBasse saison
Début de la saison des pluies. Le salar commence à s'inonder, offrant l'effet miroir mais rendant certains circuits jeep difficiles. Routes parfois coupées dans le sud-ouest.
Haute saisonBasse saisonSaison intermédiaire

Combien ça coûte

La Bolivie est l'une des destinations les moins chères d'Amérique du Sud, et c'est une bonne nouvelle : le budget ne sera pas le frein principal à ce voyage. Un repas complet dans un marché local (almuerzo) coûte 2 à 3 euros. Un trajet en bus de nuit La Paz-Uyuni (10 h) : environ 8-12 euros. Une nuit en hôtel correct : 15-40 euros en chambre privée.

La dépense principale est le circuit 3 jours en 4x4 sur le salar et les lagunes, qui représente le coeur du voyage : comptez 120-300 euros par personne selon le niveau de confort (jeep partagée, guide, hébergement en sel ou en lodge). Les vols internationaux (avec escale obligatoire à Bogota ou Lima) représentent 750 à 1 400 euros aller-retour depuis Paris selon la saison. Un circuit de 12 jours tout compris sur mesure, avec agence locale, démarre autour de 1 200-1 500 euros hors vol.

NiveauBudget
Économique25 €/jour
Moyen65 €/jour
Confort150 €/jour
Circuit Bolivie
Circuit organisé 10-14 jours, à partir de
1 200
Repas local : ~3Transport local : ~2 €/jour

Où aller

La Bolivie se découvre en remontant (ou en descendant) l'altitude. Partir de Santa Cruz à 400 m pour s'acclimater progressivement est la stratégie recommandée par les médecins du voyage, avant de monter sur l'altiplano. Mais la plupart des circuits commencent à La Paz, porte d'entrée aérienne la plus accessible depuis l'Europe.

La Paz est une ville à nulle autre pareille : elle se découvre à pied dans le quartier colonial (Plaza Murillo, San Francisco), au marché des Sorcières, puis en téléphérique pour saisir l'ampleur du canyon qui la contient. Le Valle de la Luna et la Route de la Mort en VTT se font en excursion d'une journée depuis la ville.

Sucre, à 2 800 m, est la pause que tout le monde recommande après l'effort de La Paz : plus douce, plus belle architecturalement, plus reposante. Ses toits rouges sous un clocher blanc sont l'image la plus photogénique de Bolivie après le salar. Potosí, à 30 km de là, est son contrepoint sombre et fascinant : la ville la plus haute du monde cache sous ses façades baroques l'histoire des mines d'argent qui ont financé l'empire espagnol.

Uyuni est le climax. Le circuit de 3 jours qui part de la ville traverse le salar, les lagunes (Colorada, Verde, Blanca), les geysers Sol de Mañana à 4 900 m, pour terminer à la frontière chilienne ou revenir à Uyuni. C'est l'un des circuits les plus spectaculaires d'Amérique du Sud.

Au nord, Copacabana et le lac Titicaca sont une autre Bolivie : mystique, calme, ancrée dans la cosmogonie inca. L'Isla del Sol, accessible en bateau, est un de ces endroits où l'on comprend pourquoi les Incas y ont placé l'origine du monde.

La PazDépart circuits

La Paz

3-4 jours

Capitale gouvernementale la plus haute du monde (3 600 m), La Paz dévale dans un canyon encaissé cerné de sommets enneigés. Son téléphérique (Mi Teleférico), le plus long réseau urbain de cabines au monde, offre des panoramas saisissants sur une mégapole grimpant à flanc de montagne. Entre le marché des Sorcières, le quartier colonial de San Francisco et l'effervescence du Mercado Lanza, la ville ne laisse jamais indifférent.

Mi Teleférico : réseau de téléphériques urbains avec vue sur la cordillèreMarché des Sorcières (Mercado de las Brujas) : ingrédients rituels aymaraPlaza Murillo et cathédrale colonialeValle de la Luna : formations lunaires d'argile aux portes de la villeRoute de la Mort (Camino de la Muerte) en VTT depuis El Cumbre
Uyuni / Salar

Uyuni / Salar

3-4 jours

Le salar d'Uyuni, à 3 650 m d'altitude, est la plus grande étendue de sel du monde (10 588 km²). En saison des pluies, quelques centimètres d'eau transforment la croûte blanche en miroir parfait qui reflète le ciel à l'infini. En saison sèche, les immenses étendues blanches se prêtent aux photographies en trompe-l'oeil devenues virales. Base de départ des circuits de 3 jours vers les lagunes colorées, les geysers et la frontière chilienne.

Salar d'Uyuni : miroir d'eau en saison humide, sel blanc en saison sècheCircuit 3 jours vers la Réserve Eduardo AvaroaLaguna Colorada : lac rouge vif peuplé de flamants rosesGeysers Sol de Mañana à 4 900 m d'altitudeIsla Incahuasi : île de cactus géants au milieu du salar
Potosí

Potosí

2 jours

À 4 090 m, Potosí est l'une des villes habitées les plus hautes du monde et fut jadis plus peuplée que Madrid ou Paris, grâce aux mines d'argent du Cerro Rico qui financèrent l'empire espagnol pendant deux siècles. Aujourd'hui classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, sa ville coloniale baroque est un témoignage bouleversant de cette histoire : l'entrée dans les mines encore actives reste une expérience aussi fascinante qu'éprouvante.

Visite des mines actives du Cerro Rico (expérience unique)Casa de la Moneda : musée de la frappe coloniale (UNESCO)Centre colonial baroque classé UNESCOMarché central et cuisine locale (salteñas, chicha)Vue panoramique sur le Cerro Rico depuis la ville
Sucre

Sucre

2-3 jours

La capitale constitutionnelle de la Bolivie est aussi la plus belle ville du pays : toute blanche, à 2 800 m d'altitude, avec un climat printanier permanent et une atmosphère détendue qui en fait le meilleur endroit pour s'acclimater à l'altitude. Ses couvents baroques, son parc Cretácico (empreintes de dinosaures sur une paroi verticale) et ses cafés en terrasse sur la Plaza 25 de Mayo sont autant de raisons de s'y attarder.

Plaza 25 de Mayo et cathédrale métropolitaine blancheParc Cretácico : 5 000 empreintes de dinosaures sur paroi verticaleCouvent La Recoleta et vue sur les toits rouges de la villeMuseo de Arte Indígena ASUR : textiles andinsMarché Campesino pour déguster les salteñas
Copacabana

Copacabana

2-3 jours

Petite ville de pèlerinage sur les rives du lac Titicaca à 3 840 m d'altitude, Copacabana est le point de départ vers l'Isla del Sol, île sacrée des Incas où, selon la mythologie, le dieu soleil Inti est né. Le lac, aux eaux d'un bleu profond cerné de sommets enneigés, est le plus haut lac navigable du monde et impose un moment de contemplation hors du temps.

Isla del Sol : île sacrée inca, ruines et coucher de soleilLac Titicaca : plus haut lac navigable du monde (3 812 m)Basilique de Copacabana et traditions de bénédiction des voituresRandonnée sur les collines du Calvario au lever du soleilTraversée en bateau vers l'Isla de la Luna
Santa Cruz de la SierraDépart circuits

Santa Cruz de la Sierra

1-2 jours

La grande métropole bolivienne de plaine (400 m seulement) est le poumon économique du pays et le point d'entrée idéal pour s'acclimater progressivement avant de monter sur l'altiplano. Chaude, animée et moderne, elle sert surtout de hub aérien et de base vers les missions jésuites de Chiquitos, classées UNESCO, et vers l'Amazonie bolivienne (Beni).

Plaza 24 de Septiembre et cathédrale colonialeMercado Los Pozos : gastronomie locale et vie de quartierMissions jésuites de Chiquitos (UNESCO, excursion 2-3 j)Parc national Amboró : faune amazonienne à 2h de routeLomas de Arena : dunes de sable subtropical
Tiwanaku

Tiwanaku

1 jours

À 70 km de La Paz, les ruines de Tiwanaku sont le berceau de l'une des plus grandes civilisations préhispaniques d'Amérique du Sud, florissante entre 500 et 1 000 apr. J.-C. La Porte du Soleil (Puerta del Sol) et les monolithes colossaux de la pyramide d'Akapana témoignent d'une maîtrise architecturale stupéfiante à 3 800 m d'altitude. Site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 2000.

Puerta del Sol : porte monolithique sculptée (UNESCO)Pyramide Akapana : temple-montagne rituelMonolithes El Fraile et PonceMusée archéologique de TiwanakuCérémonie du Willkakuti (Nouvel An aymara, 21 juin)

Nos itinéraires

L'essentiel andin : La Paz, Uyuni, Sucre

12 joursmai à octobre (saison sèche)
La Paz
3 nuits
Uyuni / Salar
3 nuits
Potosí
2 nuits
Sucre
3 nuits
À partir de ~1 500
Exemple pédagogique
aventurepaysageculturedecouverte

Grand tour Bolivie : altiplano, lacs et amazonie

18 joursmai à août (saison sèche, acclimatation progressive depuis Santa Cruz)
Santa Cruz de la Sierra
2 nuits
Sucre
2 nuits
Potosí
2 nuits
Uyuni / Salar
3 nuits
La Paz
4 nuits
Copacabana
2 nuits
Tiwanaku
1 nuit
À partir de ~2 200
Exemple pédagogique
aventuredecouverteculturephotographie

Salar et lacs sacrés : Uyuni et lac Titicaca

10 joursjuin à septembre (ciel clair, nuits étoilées sur le salar)
La Paz
3 nuits
Copacabana
2 nuits
Tiwanaku
1 nuit
Uyuni / Salar
3 nuits
À partir de ~1 300
Exemple pédagogique
photographienaturespiritualitepaysage

En images

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Jack Prommel on Unsplash
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Conseils pratiques

Formalités

Les ressortissants français n'ont pas besoin de visa pour la Bolivie, pour un séjour touristique jusqu'à 90 jours par an. Le passeport doit être valide 6 mois après la date d'entrée. Un cachet est apposé à l'arrivée, valant autorisation de séjour depuis août 2022, sans démarche supplémentaire.

Aucun vaccin n'est obligatoire à l'entrée, mais la fièvre jaune est fortement recommandée pour tout séjour sous 2 300 m d'altitude (Amazonie, Santa Cruz, Yungas). DTP à jour, hépatite A et typhoïde sont les vaccins de base à vérifier. En 2026, des épidémies de dengue et chikungunya sévissent dans les basses terres : protections anti-moustiques indispensables.

Se déplacer

La Bolivie est grande et les distances sont longues. Les bus de nuit sont le moyen de transport le plus utilisé entre les grandes villes : confortables (couchettes semi-plat disponibles), peu chers, mais les routes de montagne imposent des temps de trajet longs. Les vols intérieurs (Boliviana de Aviación, Amaszonas) existent entre La Paz, Sucre, Santa Cruz et Uyuni : un gain de temps précieux pour les circuits courts.

Le circuit du salar se fait obligatoirement en 4x4 avec chauffeur-guide au départ d'Uyuni : les agences locales proposent des véhicules partagés (4-6 personnes) ou privés. Réservez à l'avance en haute saison (juin-août). À La Paz, le réseau de téléphériques urbains Mi Teleférico est non seulement pratique mais offre les meilleures vues sur la ville.

Culture et usages

La Bolivie est le pays d'Amérique latine avec la plus forte proportion de population indigène (plus de 60%). L'espagnol est la langue officielle, mais le quechua et l'aymara sont co-officiels et très présents dans les marchés et villages de l'altiplano. Quelques mots en aymara ou quechua sont très appréciés.

La feuille de coca est légale en Bolivie (à ne pas confondre avec la cocaïne) et fait partie intégrante de la culture andine : mâcher des feuilles ou boire une infusion de coca (maté de coca) aide à lutter contre le mal des montagnes et est un geste de politesse dans de nombreuses situations. Le pourboire n'est pas systématique mais toujours apprécié (5-10% dans les restaurants, quelques bolivianos pour les guides locaux).

L'altitude est la règle n°1 à intégrer avant de partir : prévoyez au moins 2 jours de repos à La Paz en arrivant, hydratez-vous abondamment, évitez l'alcool les premiers jours et ne surestimez pas votre capacité physique. Le soroche (mal des montagnes) peut toucher n'importe qui, quelle que soit sa condition physique.

Questions fréquentes

Faut-il un visa pour aller en Bolivie depuis la France ?

Non. Les ressortissants français sont exemptés de visa pour un séjour touristique jusqu'à 90 jours par année calendaire. Un passeport valide 6 mois après la date d'entrée est obligatoire. Depuis le 1er août 2022, le cachet d'entrée apposé à l'arrivée vaut autorisation de séjour de 90 jours, sans démarche supplémentaire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/information-par-pays/bolivie/conseils-aux-voyageurs-entree-sejourhttps://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/bolivie/
Quand partir en Bolivie : quelle est la meilleure période ?

La saison sèche (mai à octobre) est la période idéale : ciel bleu garanti, températures fraîches mais supportables le jour, routes praticables. Juin-août est le pic touristique avec les meilleures conditions météo. La saison des pluies (novembre-mars) est à réserver aux amateurs du salar en mode miroir (effet reflet spectaculaire avec quelques centimètres d'eau). Le Carnaval d'Oruro (février) et le Gran Poder de La Paz (juin) sont des moments culturels incontournables.

https://weatherspark.com/y/27348/Average-Weather-in-La-Paz-Bolivia-Year-Roundhttps://www.climatestotravel.com/climate/bolivia
Quel budget prévoir pour un circuit en Bolivie ?

La Bolivie est l'un des pays les moins chers d'Amérique du Sud. Un voyageur économe dépense environ 25-35 € par jour (dortoir, repas locaux, transport en bus). En voyage confort (hôtel individuel, repas restaurant, quelques tours), comptez 50-80 € par jour. Un circuit organisé 12 jours démarre autour de 1 200-1 500 € par personne hors vol. Le circuit jeep 3 jours sur le salar coûte 130-300 € selon le niveau de confort. Les vols Paris-La Paz (avec escale Bogota ou Lima) coûtent entre 750 € et 1 400 € aller-retour.

https://www.bolivianlife.com/travel-tips/bolivia-travel-costs-daily-budgets-for-backpackers-couples-and-families/https://bushop.com/bolivia/guides/bolivia-travel-costs-how-much-money-do-you-really-need/https://www.momondo.fr/vols/paris/bolivie
Le mal des montagnes (soroche) est-il un vrai problème en Bolivie ?

Oui, c'est le principal risque santé à prendre au sérieux. La Paz (3 600 m), Potosí (4 090 m), Uyuni (3 650 m) et les lagunes du circuit sud-ouest (jusqu'à 5 000 m) imposent une acclimatation progressive. Arriver depuis Santa Cruz (400 m) ou Sucre (2 800 m) avant de monter à La Paz est recommandé. Les premiers jours : repos, hydratation, alcool et activité physique intense à éviter. La coca (feuilles ou infusion) aide à soulager les symptômes. Médicament Diamox (acétazolamide) sur ordonnance en préventif. Les seniors et personnes avec problèmes cardio doivent impérativement consulter leur médecin avant.

https://wanderwallet.io/guides/bolivia/la-paz-altitude-guide-how-to-avoid-feeling-terrible-on-arrival/https://latamtravellers.com/blogs/news/is-bolivia-safe-for-tourists-2026-altitude-protests-salt-flats
La Bolivie est-elle un pays sûr pour les touristes ?

La Bolivie est en « Vigilance renforcée » selon le Quai d'Orsay. Les zones touristiques classiques (La Paz, Uyuni, Sucre, Potosí, Copacabana) sont généralement sûres avec une prudence normale. Les risques principaux sont les troubles sociaux et les blocages de routes (fréquents), les pickpockets dans les marchés et les bus locaux. Zones à éviter : département du Chapare, frontières Pérou et Brésil. En 2026, des épidémies de dengue et chikungunya sévissent dans les zones basses (Santa Cruz).

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/bolivie/https://latamtravellers.com/blogs/news/is-bolivia-safe-for-tourists-2026-altitude-protests-salt-flats
Faut-il des vaccins pour aller en Bolivie ?

Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer en Bolivie. Cependant, la fièvre jaune est fortement recommandée pour tout séjour sous 2 300 m (Amazonie, Santa Cruz, Yungas) et parfois exigée à l'entrée si vous venez d'un pays endémique. Vaccins conseillés : DTP à jour, hépatite A et B, typhoïde. Vérifier la rougeole (recrudescence en 2026). Paludisme : prophylaxie selon itinéraire (zones sous 2 500 m). Chikungunya et dengue en épidémie à Santa Cruz et Cochabamba en 2026 : protections anti-moustiques indispensables en zone basse.

https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/boliviehttps://www.diplomatie.gouv.fr/fr/information-par-pays/bolivie/conseils-aux-voyageurs-sante
Combien de temps dure le vol Paris-La Paz ?

Il n'existe aucun vol direct entre Paris et La Paz. La durée totale avec escale (Bogota ou Lima) est de 14 à 20 heures selon la connexion. Air France, Avianca, LATAM et Copa Airlines opèrent ces vols. Les prix aller-retour varient entre 750 € en basse saison et 1 400 € en haute saison (juin-août). Le mois de septembre-octobre est souvent le moins cher pour réserver.

https://www.momondo.fr/vols/paris/la-pazhttps://www.bourse-des-vols.com/depart-paris/bolivie/vol-paris-la-paz.php
Que voir sur le salar d'Uyuni en saison sèche et en saison humide ?

En saison sèche (mai-novembre), le salar est une immense étendue de croûte de sel blanc parfaitement plane, idéale pour les photographies en trompe-l'oeil (perspective avec des objets miniatures) et les circuits 4x4 vers les lagunes et geysers. En saison humide (décembre-mars), quelques centimètres d'eau inondent le salar et créent un miroir parfait qui reflète le ciel, les nuages et les étoiles : des images devenues iconiques. Les deux saisons valent le détour, avec des expériences très différentes.

https://www.adventure-life.com/bolivia/salar-de-uyunihttps://www.climatestotravel.com/climate/bolivia
Quelle monnaie utiliser en Bolivie ?

La monnaie bolivienne est le boliviano (BOB). 1 € = environ 13,84 BOB (août 2026). Le dollar américain est largement accepté dans les hôtels, agences de voyages et commerces touristiques. Les distributeurs (ATM) sont disponibles dans toutes les villes mais peuvent manquer d'espèces dans les villages reculés comme Uyuni en haute saison. Prévoyez du cash (bolivianos ou dollars) pour les marchés, transports locaux et villages isolés.

https://wise.com/us/currency-converter/eur-to-bob-rate
La Bolivie est-elle adaptée aux voyageurs avec des enfants ?

La Bolivie reste une destination exigeante pour les familles avec jeunes enfants en raison de l'altitude élevée (dangereux pour les nourrissons et jeunes enfants au-dessus de 3 000 m), des infrastructures limitées hors des villes, et des distances importantes. Pour les enfants de 10 ans et plus en bonne santé, le circuit Uyuni-Sucre-Potosí peut être une aventure extraordinaire. Santa Cruz, à basse altitude, convient mieux aux jeunes enfants. Consultation médicale obligatoire avant tout séjour en altitude avec des enfants.

https://latamtravellers.com/blogs/news/is-bolivia-safe-for-tourists-2026-altitude-protests-salt-flatshttps://wanderwallet.io/guides/bolivia/la-paz-altitude-guide-how-to-avoid-feeling-terrible-on-arrival/
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